Introducción

 

Los primeros meses de vida de un bebé pueden ser agotadores para los padres, especialmente cuando el bebé llora por la noche. Sin embargo, es importante recordar que el llanto es una forma natural de comunicación para los bebés y no necesariamente significa que algo esté mal. En este artículo, discutiremos las razones por las que los bebés lloran por la noche y proporcionaremos consejos y ejemplos prácticos para calmarlos utilizando la disciplina positiva y la crianza respetuosa.

 

¿Por qué los bebés lloran por la noche?

 

Los bebés lloran por la noche por una variedad de razones, incluyendo hambre, dolor, incomodidad, cansancio o simplemente porque necesitan consuelo. Pueden ser difíciles de discernir en el momento, pero con el tiempo y la observación, los padres pueden aprender a detectar las señales de lo que está causando el llanto de su bebé.

 

Consejos para calmar a un bebé que llora de noche

 

  1. Trata de identificar la causa del llanto. Antes de intentar calmar a tu bebé, trata de determinar la razón detrás del llanto. ¿Está hambriento? ¿Tiene dolor? ¿Está incómodo? Una vez que sepas la causa, podrás abordarlo de manera más efectiva.
  2. Proporciona consuelo físico. A menudo, los bebés simplemente necesitan sentir el contacto cercano y la seguridad de estar en brazos. Abrazar a tu bebé y cargarlo puede ayudar a calmarlo.
  3. Utiliza la música suave y la voz para tranquilizar a tu bebé. La música suave y el canto pueden ayudar a crear un ambiente tranquilo y relajado que ayude a calmar a tu bebé.
  4. Utiliza técnicas de relajación para calmar a tu bebé. Las técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación pueden ayudar a calmar tanto al bebé como a la madre o al padre. Es un ejercicio que debe de hacer la madre o el padre a diario para tener una calma interior que se transmita al bebé en todo momento.

 

Ejemplos prácticos para aplicar en casa

 

  1. Establecer una rutina antes de dormir: Establecer una rutina antes de dormir, como bañar a tu bebé, leerle un cuento y cantar una nana, puede ayudar a preparar a tu bebé para dormir y hacer que el proceso sea más relajado.
  2. Crear un ambiente adecuado para dormir: Asegúrate de que el cuarto de tu bebé esté a una temperatura cómoda, con poca luz y ruido, puede ayudar a que tu bebé se sienta más relajado y se duerma mejor.
  3. Proporcionar un objeto de consuelo: Proporcionar a tu bebé un objeto de consuelo, como una manta o un osito de peluche, puede ayudarlo a sentirse más seguro y relajado durante la noche.
  4. Ofrecerle el pecho o biberón: Si tu bebé está llorando por hambre, ofrecerle el pecho o un biberón puede ayudarle a calmarse y volver a dormir.
  5. Mecer a tu bebé: Mecer a tu bebé suavemente en una mecedora o en tus brazos, esto puede ayudar a relajarlo y ayudarlo a dormir.
  6. Hacer uso de la música suave y la luz tenue: Poner música suave o un sonido ambiental, y encender una luz tenue puede ayudar a crear un ambiente relajante que ayude a tu bebé a dormir.
  7. Proporcionar consuelo verbal: Hablarle a tu bebé en un tono suave y tranquilizador puede ayudarle a sentirse seguro y relajado. También puedes cantarle una canción, o contarle un cuento.

 

Conclusión

 

Criar a un bebé puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de calmarlo cuando llora por la noche. Sin embargo, es importante recordar que el llanto es una forma natural de comunicación para los bebés y que, con el tiempo y la práctica, los padres pueden aprender a detectar las señales y abordar el problema de manera efectiva.

En este artículo, hemos discutido algunos consejos y ejemplos prácticos para calmar a tu bebé que llora por la noche utilizando la disciplina positiva y la crianza respetuosa. Sin embargo, es importante recordar que cada bebé es único y que lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Por lo tanto, es importante estar dispuesto a experimentar y ser flexible.

La formación es la clave para resolver el problema, por eso te invito a seguir aprendiendo sobre crianza respetuosa, disciplina positiva y cómo calmar a un bebé que llora por la noche gracias a cursos como el de Bebés Dormilones. También puedes unirte a grupos de apoyo para padres en internet o presencial, leer libros y artículos especializados, y hablar con profesionales de la salud infantil pueden ayudar a obtener información valiosa y apoyo para enfrentar los desafíos de la crianza.

No te rindas, cada día es una oportunidad para mejorar y aprender.

 

Cómo calmar a mi bebé si llora por la noche

 

Guía Montessori de Casa de Niños y Formada por la AMI (Association Montessori Internationale, fundada por la Dra Maria Montessori) como "Children's House Assistants". Soy educadora de familias de Disciplina Positiva certificada por la Positive Discipline Association. También soy madre de tres niños a los que les transmito la filosofía montessori día a día fomentando su confianza, autonomía, autodisciplina y libertad. Creo que las capacidades de los niños en sus primeros años son un tesoro, y que nosotros tenemos la oportunidad de guiarles para que logren ser la mejor versión de sí mismos. Este es un mundo apasionante, descubrir y fomentar las capacidades de tu hijo no tiene precio, como no tiene precio su sonrisa.